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 新型コロナウイルスの影響でロックダウン中のイギリスで、アラスカン・マラミュートと猫と愛娘と暮らすシェーンさん、エミリーさんご夫妻。外出できない状況が続く中、体力を維持していくためにも、日々エクササイズに取り組んでいるようだ。
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LOCKDOWN HOME EXERCISE ROUTINE WITH MALAMUTE DOGS (cutest fluffy pups!)

 フィルを担いでのスクワット。
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 2匹にお手伝いをしてもらいながらの腕立て伏せに……。
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 お互いの手の平を合わせて押し合おう。
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 腹筋のおともにマラミュート。モチベーション上がるよね。
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 フィルもニコもマイロもみんな、お疲れさまでした。
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 家に閉じこもっているとどうしても運動不足になるし、ヒマだからついつい何かをつまんで口に入れたりしがちだしで、気づいたら体重が恐ろしいことに……!なんて事態にもなりかねないのが、外出自粛の辛いところ。

 猫のマイロは少々体重が足りなかったけど、今回やってた片手ダンベル以外にも、工夫次第でいろんなトレーニングができると思うんだ。



 ペットのいるご家庭では、彼らに協力をしていただいて、毎日ちょっとずつエクササイズなどしてみるのがいいかもしれないよ。

written by ruichan

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