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 無邪気な子供の笑顔って、つらいことやもやもやすることも弾き飛ばしてくれるような威力を発揮することもあるんだよね。今日はここに、女の子の笑い声が大きいお友だちにも伝染して、その場の雰囲気が一気に明るくなっているような動画をシェアさせてもらうよ。ちょっとでも和んでくれたら嬉しいな。
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When you're trying to be serious, but you can't stop yourself laughing!

 にらめっこしましょ、あっぷっぷ~。怖いお兄さんたちが怖い顔して睨んでるよ!

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 と思ったけれど、女の子の弾ける笑顔に、お兄さんたちも大爆笑。
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「笑い」というものは精神的にも肉体的にも、健康にいいのだと言われている。怒っているときや凹んでいるときにも、無理やり声を出して笑っていると、いつの間にか気分が晴れてきたりするんだよね。

 とりわけ、小さな子供の屈託のない笑い声は、あれやこれやのしがらみに縛られている大人にとって、一時的にも嫌なことを吹き飛ばしてくれる清涼剤になったりするもんなんだ。

 世の中には「笑いヨガ」なんてのもあるくらいで、笑うっていうのは大事なことだと思うんだよ。一週間の真ん中を過ぎて、お疲れ気味の大きいお友だちも、ぜひ声を出して笑ってみるとスッキリするかもしれないんだ。

 子供たちもやってる笑いヨガ。

Laughter Yoga with School Children

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